U kunt bijvoorbeeld lid worden van een vereniging. Of vrijblijvend meedoen aan activiteiten in een buurthuis.
Ook kan een vrijwilliger u helpen. Er zijn vrijwilligers voor allerlei verschillende dingen. Zo kan iemand bij u op bezoek komen, leuke dingen met u doen of u meenemen naar activiteiten. De vrijwilligers werken voor verschillende organisaties die allemaal verschillende doelen hebben.